做试管婴儿时,需要对夫妻双方的身体进行全面检查,避免不利于怀孕的因素出现,试管婴儿整个过程比较复杂,降调是培育的第一步,降调在试管婴儿整个过程中非常重要,降调的目的就是为了防止促排时提早排卵,导致无法取卵或者是卵子的质量不佳,这样会简介影响受孕率,试管婴儿降调期间有很多注意事项要注意。
试管婴儿降调期间需要注意什么?
1、心情
要保持心情舒畅,放松心情,不要有焦虑,紧张的情绪,否则会影响到内分泌系统,在试管疗程中承受相当大的压力,所以适当的活动和放松心情对怀孕很重要。
2、多休息
降调期间需要调整好身体状态,多注意休息,千万不要长时间熬夜,熬夜对卵巢以及内膜的生长不利,每天都要保持睡眠充足,适当的运动,如散步,快走,瑜伽等,不要剧烈运动,剧烈运动会导致卵巢蒂扭转,容易使其破裂大出血。
3、饮食
饮食上不要挑食,也不要偏食,保持营养均衡,尽量以清淡为主,辛辣刺激,太过油腻,腌制类等食物不要吃,多吃一些蛋白质含量高的食物,如牛奶、黄豆、鱼虾、蛋类,牛羊猪肉等。
4、避免感冒
降调期间不要喝酒抽烟,也不要胡乱使用药物,一定要注意预防感冒,如果早晚温差大,要注意增添衣物,多喝热水,适当的锻炼身体,增强身体抵抗力,吃感冒药要和医生进行沟通。
做好食管婴儿降调期间的注意事项,这样才能提高受孕几率,降调期间千万不要太过紧张,多注意休息,不要太过劳累,早睡早起,保持睡眠的充足性,这样有利于卵泡的生长,在此期间,家人也需要多安慰和鼓励,有助于提高成功率。